5 motive pentru care este recomandată apa cu lămâie

Apa cu lămâie prezintă numeroase beneficii pentru buna funcţionare a organismului.

1. Creierul şi funcţiile sale sunt stimulate datorită vitaminei C şi potasiului, care se găsesc în apa cu lămâie. De asemenea, este echilibrată şi tensiunea arterială.
2. Deoarece este un puternic diuretic, apa cu lămâie ajută la eliminarea toxinelor din organism şi la menţinerea sănătăţii tractului urinar. În plus, eliminarea toxinelor contribuie la un ten mai frumos şi curat.
3. Apa cu lămâie diminuează pofta de mâncare.
4. Datorită proprietăţilor antibacteriene, pentru durerile în gât se recomandă diluarea sucului de la o jumătate de lămâie în 500 de ml de apă.
5. Conţinutul ridicat de potasiu scade senzaţia de ameţeală şi previne instalarea depresiei.

Din aceeaşi categorie: Efectele dependenţei de alcool