Beneficiile celor mai populare fructe exotice

Fructele exotice sunt gustoase, dar şi sănătoase, având efecte pozitive asupra bunei funcţionări a organismului. În acest sens, amintim de avocado, care, datorită proprietăţilor sale, protejează arterele, contribuie la scăderea colesterolului, menţine sănătatea pielii şi a părului. Un alt fruct exotic este kiwi, care previne formarea cataractei şi reduce riscul producerii celulelor canceroase.

Curmalele sunt hrănitoare şi energizante, ajută la creşterea dinţilor, în cazul copiilor, şi calmează durerile în piept şi palpitaţiile. Ananasul este un foarte bun detoxifiant, reglează digestia, opreşte înmulţirea celulelor tumorale, ajută la purificarea sângelui, combate anemia, intoxicaţiile, obezitatea şi sinuzita.

În timp ce nuca de cocos tratează arsurile solare, eczemele, mătreaţă, menstruaţiile abundente şi infecţiile la nivelul unghiilor, mango îmbunătăţeşte vederea, încetineşte procesul de îmbătrânire, protejează împotriva cancerului de colon, sân şi prostată.

Datorită proprietăţilor tonice, depurative şi digestive, grapefruit-ul este recomandat în tratarea anorexiilor, a insuficienţei biliare şi a afecţiunilor pulmonare şi febrile. Banana este recomandată în tratarea bronşitelor, diareei, hipoglicemiei şi a crampelor musculare, în timp ce smochinele sunt indicate în reglarea tranzitului intestinal şi întărirea sistemului imunitar.