Beneficiile uimitoare ale lămâilor asupra organismului

Lămâia are puternice efecte alcaline şi o mulţime de beneficii asupra organismului. Aceasta conţine vitaminele A şi C, acid citric, proteine, calciu, sodiu, fibre, fosfor, carbohidrati, dar şi flavonoide. Lămâia echilibrează nivelul PH-ului, stimulează ficatul, dizolvă acidul uric şi alte toxine acumulate în ficat, întăreşte sistemul imunitar şi susţine procesul de respiraţie celulară.
 
De asemenea, lămâia neutralizează radicalii liberi, previne îmbătrânirea, distruge viermii intestinali, susţine respiraţia celulară şi stimulează absorbţia oxigenului la nivel celular. Tot ea previne hemoragiile interne, scade tensiunea arterială şi colesterolul, controlează şi ameliorează retinopatia diabetică, îmbunătăţeşte acuitatea vizuală şi distruge bacteriile care produc malaria sau holera.
 
Lămâia are proprietăţi antivirale şi antibacteriene, accelerează procesul de vindecare a aftelor, calmează anxietatea, ajută la îndepărtarea stării de oboseală. De asemenea, înlătură şi agitaţia, nervozitatea şi tensiunea. Aroma uleiului de lămâie creşte capacitatea de concentrare şi ţine mintea în alertă. Vitamina C, conţinută de lămâie, ajută pielea să fie strălucitoare şi omoară bacteriile care sunt responsabile cu apariţia acneei.