Fondul Documentar Dobrogea de ieri și de azi
Sănătate Ce beneficii au fructele de kumquat
Sănătate: Ce beneficii au fructele de kumquat
29 Mar, 2015 12:55
ZIUA de Constanta
2941
Marime text
2941
Marime text
Fructele de kumquat fac parte din familia citricelor şi au numeroase beneficii pentru organism. Datorită conţinutului bogat în vitamina C, aceste fructe stimulează sistemul imunitar şi întăresc organismul în faţa infecţiilor. Tot ele reglează nivelul insulinei şi al glucozei din sânge, prevenind instalarea diabetului. De asemenea, datorită conţinutului mare de fibre, aceste fructe ajută organismul să elimine mai repede alimentele digerate din intestine, previn constipaţia, crampele şi acumularea gazelor intestinale.
Fructele de kumquat sunt bogate în vitamina A şi betacaroten, substanţe care îmbunătăţesc vederea, reduc oboseala acumulată în celulele nervoase de la nivelul retinei, reduc riscul de apariţie a degenerării maculare. Conţinutul mare de vitamine şi antioxidanţi ajută acest fruct să contribuie la protejarea pielii, dar şi la menţinerea sănătăţii podoabei capilare şi a dinţilor.
Urmareste-ne pe Grupul de Whatsapp
Comentarii
