Sănătate Ciocolata neagră îmbunătăţeşte funcţionarea creierului

Ciocolata neagră conţine fibre, fier, magneziu, cupru, mangan, polifenoli, flavonoide şi catechine. Ea poate îmbunătăţi circulaţia sanguină, creşte colesterolul bun (HDL) şi protejează împotriva oxidării colesterolului rău. Totodată, protejează pielea împotriva efectelor nocive ale soarelui, îmbunătăţeşte circulaţia sângelui de la nivelul pielii şi protejează împotriva daunelor provocate de razele solare.
 
Ciocolata neagră îmbunătăţeşte funcţionarea creierului, menţine glicemia sub control, reduce stresul şi susţine funcţionarea normală a celulelor pentru ca organismul să poată utiliza insulina în mod eficient. Ciocolată neagră are efecte benefice şi asupra inimii, susţine sănătatea arterelor, în acest sens, restaurează flexibilitatea şi elasticitatea acestora. Tot ea contribuie la prevenirea formării de cheaguri de sânge şi reduce riscul de accident vascular cerebral.