Fondul Documentar Dobrogea de ieri și de azi
Sănătate Cum să te laşi de fumat cu ajutorul plantelor
Sănătate: Cum să te laşi de fumat cu ajutorul plantelor
23 Mar, 2015 01:00
ZIUA de Constanta
1420
Marime text
1420
Marime text
Unele plante reduc nevoia de a fuma şi detoxifică organismul fumătorilor, în timp ce altele au capacitatea de a produce aversiune faţă de fumat, dar şi de a elimina impurităţile acumulate în plămâni.
Sunătoarea se numără printre plantele care diminuează nevoia de nicotină, remineralizează şi redă energie organismului slăbit din cauza fumatului. Totodată, sunătoarea are rolul de a calma stările de anxietate şi nervozitate, care sunt asociate renunţării la fumat. Şi valeriana contribuie la calmarea stărilor de agitaţie pricinuite de lipsa nicotinei, dar şi la detoxificarea organismului. Infuzia de valeriană reduce din plăcerea de a fuma. Se pot consuma trei ceşti pe zi, după mese.
Pulberea de pedicuţă, pe de altă parte, face ca mirosul şi gustul de tutun să fie greu de suportat. În acest scop, se ţine sub limbă, timp de 15 minute, puţină pulbere de pedicuţă, care apoi se înghite cu apă sau ceai. O plantă recomandată în special celor care fumează mult este podbalul. Acesta tratează răguşeala şi tusea provocate de fumat, dar şi astmul. De asemenea, şi pătlagina provoacă dezgust faţă de tutun, contribuind, printre altele, şi la eliberarea căilor respiratorii.
Urmareste-ne pe Grupul de Whatsapp
Comentarii
