Depresia, una dintre cele mai răspândite boli din lume

Depresia reprezintă o stare mentală caracterizată prin tristeţe patologică, pesimism, scăderea energiei şi capacităţii de concentrare, senzaţie de inutilitate şi dezinteres faţă de familie, prieteni şi lumea înconjurătoare. Depresia, una dintre cele mai răspândite boli din lume, se declanşează când o persoană suferă o tragedie, are parte de evenimente dramatice în familie sau de eşecuri sentimentale, financiere. Nutriţia deficitară este şi ea una dintre cauzele apariţiei acestei boli, care poate afecta orice persoană, indiferent de vârstă. Cercetările arată că depresia este aproape de trei ori mai frecventă la femei decât la bărbaţi, deoarece una sau două din zece femei prezintă semne ale acestei boli după naştere.
În cazul în care depresia este confirmată de medic, familia, alături de prieteni şi cei din jur, trebuie să înţeleagă că persoana respectivă suferă de o boală, care nu reprezintă o simplă stare de tristeţe şi care beneficiază de un tratament specific. Pe lângă tratamentul recomandat de medicii neuropsihiatri, depresia poate fi tratată şi cu ajutorul unei alimentaţii adecvate. Specialiştii recomandă consumul de peşte alb, piept de pui, tofu, produse pe bază de soia, cereale integrale, miere de salcâm şi zahăr brun. De asemenea, susţinerea celor din jur este foarte importantă pentru succesul tratamentului.
De această boală au suferit personalităţi importante, precum Napoleon Bonaparte, Abraham Lincoln, Beethoven sau Michelangelo.

Din aceeaşi categorie: Rolul şi simptomele deficienţei vitaminei A în organism