Hameiul, un bun calmant psihic

Hameiul, un remediu naturist, conţine săruri minerale, răşini, acizi, lipide, aminoacizi, substanţe amare, polifenoli şi uleiuri volatile. Consumul de hamei previne formarea pietrelor la rinichi şi reduce nivelul calciului în organism. Hameiul este un mineral, ce determină acumulările calcaroase, la nivel renal. Datorită efectului său sedativ, hameiul este folosit în tratarea stărilor de nervozitate şi anxietate, inducând o stare de relaxare şi de calm. Hameiul are proprietăţi antispastice, ameliorând atât simptomele indigestiei, cât şi pe cele ale constipaţiei şi balonării.

Datorită anumitor compuşi organici, hameiul opreşte procesul de reducere a densităţii osoase şi combate osteoporoza. Totodată, are rol antioxidant, previne îmbolnăvirea celulelor şi îmbătrânirea. Hameiul, mai ales în asociere cu valeriana, se numără printre cele mai eficiente metode de combatere a insomniei. De asemenea, stabilizează ritmul cardiac şi bufeurile de căldură, ce apar la debutul menopauzei. Pentru tratarea acneei şi seboreei, se pot aplica comprese din ceai de hamei.