Hipertensiunea arterială, una dintre cele mai răspândite boli cardiovasculare

Hipertensiunea arterială (HTA), una dintre cele mai răspândite boli cardiovasculare, este o boală cronică caracterizată prin valorile crescute ale presiunii arteriale. Hipertensiunea reprezintă un factor de risc pentru cazurile de atac de cord şi insuficienţă cardiacă. Boala este rareori simptomatică şi este, de obicei, dipistată în cursul examenelor medicale.
Pe timpul sezonului cald, bolnavii de HTA sunt cei mai afectaţi. Persoanele hipertensive trebuie să evite abuzul de cafea, alcool, tutun, mesele copioase cu multe grăsimi, dulciurile şi efortul fizic. Reducerea aportului de sare în mâncare este o măsură importantă în tratarea tensiunii ridicate. Talpa gâştei, păducelul, vâscul, teiul, coada calului, anghinarea, pătlagina şi traista ciobanului sunt câteva dintre plantele medicinale care ajută la scăderea tensiunii. Printre alimentele recomandate hipertensivilor, se numără pătrunjelul, merele, varza, orezul, spanacul, roşiile, usturoiul, tărâţele de grâu, perele, caisele şi prunele.

Din aceeaşi categorie:  Beneficiile usturoiului