Murele – beneficii uimitoare pentru sănătate

Murele conţin 84% apă, vitaminele A, B1, B2, B5, B6, C, K şi E, tanini, acid citric, zahăr, proteine, flavone, calciu, magneziu, fosfor şi potasiu. Aceste fructe au efecte tonice, laxative, diuretice, depurative şi nutritive. Frunzele şi mugurii ramurilor tinere conţin tanini, flavone, acizi organici, vitamina C şi substanţe minerale. Frunzele au proprietăţi dezinfectante, combat înmulţirea microbilor şi diareea, provoacă strângerea ţesuturilor şi ajută la vindecarea lor, favorizează digestia la nivelul stomacului şi calmează spasmele.
 
Datorită proprietăţilor sale, murele îmbunătăţesc acuitatea vizuală, refac integritatea cavităţii bucale şi celulele lezate ale tubului digestiv. Sunt indicate persoanelor cărora le sângerează des gingiile. De asemenea, murele reglează acţiunea melaninei, pigmentul care dă culoare pielii, fiind utile celor cu dereglări ale acestei substanţe, cum ar fi celor care suferă de vitiligo. Atât murele, cât şi frunzele pot fi folosite în tratarea unor afecţiuni diverse, precum afecţiuni renale, afte, amigdalită, anemie, angine, boli de colagen, boli renale, bronşite, cancer, ciclu menstrual neregulat, constipaţie cronică, afecţiuni dermatologice, oculare şi pulmonare, diabet, dismenoree, enterocolite, gastrită hipoacidă, gingivite, hemoragii, hemoroizi, infecţii intestinale sau urinare, leucoree, stomatite, ulcer gastric şi varice.