Sănătate Rolul manganului pentru organism

Manganul este folosit de către organism pentru îndeplinirea mai multor funcţii. El contribuie la întărirea oaselor, la atenuarea efectelor sindromului premenstrual, la ameliorarea anemiei, artritei şi alopeciei. Organismul are nevoie de mangan pentru funcţionarea corectă a enzimelor, a glandei tiroide, pentru absorbţia nutrienţilor (sprijină corpul pentru a utiliza nutrienţi precum biotină, tiamină, acid ascorbic şi colină), pentru vindecarea rănilor şi dezvoltarea oaselor.
 
De asemenea, manganul este eficient în ceea ce priveşte menţinerea glicemiei la cote normale, el normalizează secreţia şi sinteza de insulină, prevenind astfel căderile bruşte de glicemie. Manganul este un cunoscut remediu împotriva luxaţiilor, dar şi a inflamaţiilor, ajută la funcţionarea normală a ficatului şi este esenţial pentru funcţionarea sănătoasă a creierului.