Fondul Documentar Dobrogea de ieri și de azi
Sănătate Patru fructe importante pentru organism
Sănătate: Patru fructe importante pentru organism
25 Jan, 2016 00:00
ZIUA de Constanta
2028
Marime text
2028
Marime text
Extrem de benefice pentru sănătate, fructele conţin antioxidanţi, vitamine şi fibre. Consumate regulat, ele contribuie la o mai bună sănătate a organismului. Lămâile au efecte antivirale, antibacteriene, imunostimulatoare şi detoxifiante. Întăresc sistemul imunitar, încetinesc îmbătrânirea celulelor şi luptă împotriva infecţiilor. Gutuile sunt bogate în potasiu, fosfor, magneziu, glucide, zaharuri şi au proprietăţi antioxidante, vitaminizante, astringente şi tonice. Concentraţia mare de potasiu scade presiunea vasculară, iar tanina şi pectina menţin sănătatea mucoasei digestive. Gutuile sunt recomandate în afecţiuni precum eczeme şi iritaţii ale pielii, amigdalită, faringită şi gingivită, afecţiuni hepatice şi intestinale, stomatite şi hemoragii.
Agrişele sunt sărace în calorii, dar bogate în fibre solubile, vitamina C, calciu şi fosfor. Reprezintă un excelent remediu în afecţiunile oculare şi respiratorii. Totodată, ajută la tratarea candidozei cronice şi a infecţiilor bacteriene şi parazitare, protejează aparatul reproducător şi cresc puterea de concentrare. Agrişele ajută la normalizarea glicemiei şi stimulează secreţia de insulină. Grapefruitul reprezintă o sursă importantă de vitamine şi minerale. Bogat în antioxidanţi, acest fruct ajută în lupta cu cancerul, stimulează digestia şi reduce nivelul colesterolului. Consumat înainte de masă, acest fruct este un combatant puternic în cura de slăbire, un excelent antiseptic, astringent, diuretic şi stimulant.
Agrişele sunt sărace în calorii, dar bogate în fibre solubile, vitamina C, calciu şi fosfor. Reprezintă un excelent remediu în afecţiunile oculare şi respiratorii. Totodată, ajută la tratarea candidozei cronice şi a infecţiilor bacteriene şi parazitare, protejează aparatul reproducător şi cresc puterea de concentrare. Agrişele ajută la normalizarea glicemiei şi stimulează secreţia de insulină. Grapefruitul reprezintă o sursă importantă de vitamine şi minerale. Bogat în antioxidanţi, acest fruct ajută în lupta cu cancerul, stimulează digestia şi reduce nivelul colesterolului. Consumat înainte de masă, acest fruct este un combatant puternic în cura de slăbire, un excelent antiseptic, astringent, diuretic şi stimulant.
Urmareste-ne pe Grupul de Whatsapp
Comentarii
