Sănătate Schisandra, fructul cu cinci gusturi

Schisandra, originară din China şi Japonia, creşte în locuri umbroase. Fructele de schisandra conţin cantităţi însemnate de zaharuri, fier, calciu, fosfor, acizi organici, uleiuri volatile şi vitaminele B1, B2, B6, B9, B12, C şi E. Aceste fructe au cinci arome: dulce, sărat, acru, amar şi iute.
 
Schisandra are efecte reale asupra sistemelor nervos, imunitar şi endocrin. Datorită proprietăţilor sale, intensifică funcţionarea sistemului endocrin şi acea parte a sistemului imunitar care este cea mai afectată de stres. De asemenea, schisandra stimulează sistemul nervos central intensificând reflexele şi performanţa muncii.
 
Fructul de schisandra este folositor persoanelor care au astm bronşic, fiind indicată şi persoanelor cu palpitaţii induse de stres şi care suferă de anxietate. În afara calităţilor ei tonificante, schisandra are şi calităţi calmante.