Sănătate Seminţele de muştar au capacitatea de a arde grăsimile

Seminţele de muştar reprezintă o sursă importantă de seleniu, mangan, magneziu, fosfor, triptofan, Omega-3 şi vitamine. Datorită conţinutului de Omega 3, ele favorizează scăderea tensiunii arteriale şi menţin sănătatea inimii. De asemenea, aceste seminţe conţin fitonutrienţi, care au capacitatea de a împiedica dezvoltarea celulelor canceroase. Seminţele de muştar au capacitatea de a arde grăsimile. Cura cu boabe de muştar constă în administrarea a câte trei linguriţe de seminţe pe zi, care se înghit cu apă, înainte de mesele principale ale zilei.
 
O altă variantă a acestei cure constă în prepararea unei paste de muştar, din făină de muştar amestecată cu apă. În plus, seminţele de muştar reglează digestia, scad colesterolul, ajută la combaterea răcelii şi a astmului bronşic. Seminţele de muştar pot fi folosite şi în tratamentul acneii, în tratarea constipaţiei şi a cancerului gastrointestinal.