Vitamina P, indicată persoanelor ce suferă de astm bronşic şi alergii

Vitamina P, extrem de importantă pentru desfăsurarea normală a unor procese fiziologice, se găseşte în coaja citricelor, în partea albă a acestora, în mure, vişine, cireşe, măceşe, caise, struguri, papaya, roşii, pătrunjel, leuştean, salată, piper verde şi broccoli. Dacă te învineţeşti foarte uşor sau dacă gingiile îţi sângerează des înseamnă că îţi lipseşte vitamina P din organism.
Vitamina P scade tensiunea arterială şi colesterolul, stimulează eliminarea bilei din colecist, protejează ficatul şi inhibă formarea plăcii de aterom, precum şi apariţia semnelor şi simptomelor ateroscerozei. Vitamina P este indicată în tratarea sângerărilor nazale şi gingivale, în tratarea ulcerului hemoragic, hemoroizilor şi a varicelor, dar şi pentru protecţia împotriva efectelor nocive ale radiaţiilor. Totodată, vitamina P este indicată persoanelor ce au astm bronşic, alergii, artrită, afecţiuni oculare.