Descopera.ro Descoperire importantă - o recomandare a medicilor ne face mai mult rău decât bine! Ce i-a surprins pe cercetători

Recomandările specialiştilor în ceea ce priveşte consumul zilnic de sodiu sunt „excesiv şi nerealist de mici”, se arată într-un nou studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea Copenhaga din Danemarca şi care a fost publicat în „American Journal of Hypertension”.

Deoarece consumul de sodiu este asociat afecţiunilor cardiovasculare, doctorii recomandă reducerea consumului de sodiu pentru a preveni atacurile de cord şi accidentele vasculare cerebrale.

În prezent, autorităţile recomandă un consum de sodiu de mai puţin de 2.300 de mg pe zi pentru persoanele cu vârste mai mici de 50 de ani şi mai puţin de 1.500 de mg pe zi pentru persoanele mai vârstnice de 50 de ani.

Articolul integral pe Descopera.ro