Fondul Documentar Dobrogea de ieri și de azi
Video. Reţetă de post - mâncare de spanac
Video. Reţetă de post - mâncare de spanac
16 Mar, 2017 09:03
ZIUA de Constanta
16233
Marime text
16233
Marime text
Fie ca folosim spanac prospat, sau spanac congelat, fie ca este un fel principal vegetarian sau garnitura pentru o friptura, mancarea de spanac este o sursa de vitamine, mai ales ca se spune ca ne asteapta o iarna grea.
Îţi mai recomand şi Conopida cu praz la cuptor (video)
INGREDIENTE MANCARE DE SPANAC
- o legatura de spanac (2 Kilograme) curatat si foarte bine spalat
- o ceapa curatata si spalata
- 4-5 catei de usturoi curatati si spalati
- doua rosii decojite sau 3-4 linguri de pasta de rosii
- zeama de la o lamaie
- doua linguri de ulei
- sare
- piper proaspat macinat
- 1,5 Litri de apa
Modul de preparare îl puteţi găsi pe reteta-video.ro
Urmareste-ne pe Grupul de Whatsapp
Comentarii
