Dieta cu rodii, sănătate curată

Stresul de zi cu zi şi ritmul alert al vieţii ne fac pe mulţi dintre noi să devenim mai agitaţi şi să nu mai fim foarte atenţi cu propria sănătate. În acest sens, de multe ori, este nevoie să devenim mai grijulii şi să consumăm şi produse, fructe şi legume care să ne protejeze împotriva afecţiunile. 

Colesterolul este una dintre problemele pe care le întâlnesc multe persoane, creşterea acestuia conducând la boli cardio-vasculare. Având în vedere acest aspect, este recomandat să se consume fructe care conţin substanţe benefice, mai ales acelea împotriva colesterolului mărit. Rodia, un fruct dulce acrişor, este fructul cel mai potrivit în tratarea bolilor vaselor de sange, dar şi pentru prevenirea acestora. 

Este benefică atât împotriva afecţiunilor inimii, cât şi a diferitelor boli de cancer. Rodia este bogată în antioxidanţi, vitamina C, vindecând infecţiile. Totodată, poate preveni şi diabetul.