Un model pentru toate femeile A făcut de curând 80 de ani şi este cea mai în vârstă culturistă din lume (galerie foto)

La cei 80 de ani, împliniţi pe 16 iulie, Ernestine Shepherd este într-o formă de zile mari, care le face invidioase şi pe cele mai îndârjite atlete din lume. Se trezeşte în fiecare dimineaţă la 2.30 şi aleargă 16 kilometri înainte să ajungă la sală. Pentru ea, sportul este cea mai bună pilulă anti-îmbătrânire. La vârsta de 80 de ani, Ernestine este în plină formă; La vârsta de 56 de ani a început să fie interesată de culturism, iar în 2010 a intrat prima dată în Cartea Recordurilor (Guiness World Records) cu titlul de "Cea mai vârstnică femeie culturistă din lume". Recordul i-a fost confirmat şi în 2012 şi acum, în 2016. Până la vârsta de 56 de ani, "Miss Ernie", aşa cum e cunoscută, a fost o femeie cu un interes scăzut pentru mişcare şi exerciţii fizice.


Lucrurile s-au schimbat într-o zi, pe când se afla împreună cu sora sa la cumpărături. Cele două intenţionau să îşi cumpere costume de baie, dar şi-au dat seama că sunt departe de a fi în formă şi au hotărât să meargă în mod regulat la o sală de fitness.

sursa Foto+video: Boredpanda.com