ecuisine.ro Fileuri de peste in crusta de seminte
ecuisine.ro: Fileuri de peste in crusta de seminte
15 Aug, 2015 00:00
ZIUA de Constanta
3603
Marime text



Foarte usor de pregatit, dar rafinat si gustos, pregateste pentru un pranz sau o cina in familie reteta de fileuri de peste in crusta de seminte.
Ingrediente
- 4 fileuri de peste (cod, dorada,macrou, crap)
- 300 g roșii cherry
- 2 linguri cu ulei (sau unt dacă nu postești)
- 1 cățel de usturoi
- 100 g pesmet
- 50 g alune crude
- 1 lingură cu semințe de susan
- 1 lingură cu semințe de floare-soarelui
- Pătrunjel verde
- Ulei pentru uns
- Sare
- Piper
Rețeta completă o puteți găsi pe ecuisine.ro
Urmareste-ne pe Grupul de Whatsapp
Comentarii