Ananasul, bun pentru siluetă

Ananasul constituie o sursă bogată de micronutrienţi, este sărac în calorii şi are proprietăţi de luptă împotriva unor afecţiuni, de la inflamaţii şi indigestie până la osteoporoză.

Ananasul nu are deloc grăsimi sau colesterol şi are doar 50 de calorii per 100 grame, multe fibre şi proteine, ceea ce îl face ideal în curele de slăbire. Astfel, este o opţiune bună dacă vrei să slăbeşti 2-3 kilograme şi totodată să-ţi detoxifici organismul. Dieta cu ananas face parte din categoria monodietelor  (diete care pun accent pe consumarea unui singur aliment pentru a pierde în greutate).