Ardeiul kapia ajută la arderea grăsimilor

Ardeii kapia conțin o substanță ce ajută la arderea grăsimilor. Este vorba despre capsaicină, eficientă la pierderea în greutate. Ardelul kapia reprezintă o sursă de vitamina C importantă pentru creșterea rezistenței la infecții. De menţionat că salata de ardei kapia și roșii este o soluție foarte simplă de a oferi organismului un aport de antioxidanți ce favorizează prevenirea bolilor cardiovasculare.
 
Ardeiul iute stimulează apetitul şi îmbunătăţeşte digestia, oferind nutrienţii necesari şi energie. Întăreşte imunitatea, ajutând astfel şi la prevenirea infecţiilor. Două lingurițe de ardei iute pisat furnizează 47% din valoarea zilnică de vitamina A.
  
Sursa foto: ZIUA de Constanţa