Fondul Documentar Dobrogea de ieri și de azi
BIBLIOTECA VIRTUALĂ

//

sfaturimedicale.ro Cauzele oboselii şi ale lipsei de somn şi cum să lupţi împotriva lor

30 May, 2015 17:04 Sanatate 2071 Marime text

Oricine poate fi afectat de oboseala la un moment dat datorita activitatii in exces, a somnului insuficient, stresului etc, insa daca aceasta stare se prelungeste (saptamani sau chiar luni) devine o stare patologica numita oboseala cronica.

Cauza nr. 1 a oboselii: somn insuficient

Somnul insuficient poate afecta puterea de concentrare şi sănătatea voastră. Adulţii ar trebui să doarmă şapte, opt ore pe noapte.

Soluţie:
Vezi pe sfaturimedicale.ro

Urmareste-ne pe Google News
Urmareste-ne pe Grupul de Whatsapp

Ti-a placut articolul?

Comentarii

Articole asemanatoare

812 13 Jul, 2024 15:10 Cum putem avea un somn bun în timpul „codului ROȘU de caniculă“? Recomandările cadrelor medicale

1871 25 Dec, 2021 08:28 Horoscop pentru sâmbătă, 25 decembrie 2021. Sfaturi pentru Crăciun

2030 31 Mar, 2020 00:00 Coronavirus. Sfaturi utile Cum să punem, să purtăm, să dăm jos și să aruncăm o mască medicală

4444 07 Dec, 2015 08:30 Sfaturi în cazul arsurilor Arsurile. Cum tratăm rănile provocate de căldură și electricitate

1859 08 Jun, 2015 20:05 sfaturimedicale.ro Oamenii de ştiinţă descoperă indicii cu privire la răspândirea cancerului în organism

1885 04 Jun, 2015 21:15 sfaturimedicale.ro Grupa sanguină și personalitatea

1899 03 Jun, 2015 17:58 sfaturimedicale.ro Stresul la locul de muncă, pe primul loc ca afectare psihologică

1751 02 Jun, 2015 17:08 sfaturimedicale.ro Simptome care trădează lipsa de vitamine

1832 29 May, 2015 20:05 sfaturimedicale.ro Mersul pe bicicletă

1856 29 May, 2015 18:17 sfaturimedicale.ro 5 dureri ce nu trebuie ignorate

1888 29 May, 2015 17:28 sfaturimedicale.ro Rețeta fericirii – 8 sfaturi pentru a fi fericit

1767 28 May, 2015 00:00 sfaturimedicale.ro Autismul

1839 27 May, 2015 11:27 sfaturimedicale.ro Statul pe scaun în unghi drept dă dureri cronice de spate

1748 26 May, 2015 00:00 sfaturimedicale.ro Simptome care trădează lipsa de vitamine

1581 30 Jan, 2015 12:03 sfaturimedicale.ro Căutați un mijloc de transport sănătos, rapid, ecologic și distractiv în același timp?

Ultimele articole din aceeasi categorie

491 14 Dec, 2024 19:48 De ce să gătești acasă? Nutriționistul explică beneficiile și oferă un îndemn pentru sărbători

499 08 Dec, 2024 12:25 Medicii atrag atenţia asupra pericolului privind provocarea Superman, populară pe TikTok. Cum poate o simplă joacă să ducă la răni grave

384 03 Dec, 2024 14:30 Rafila, despre asistenţii medicali cu studii superioare-„Ar putea să predea 'Educaţie pentru sănătate'“

628 27 Nov, 2024 17:00 Armonia Hospital Constanța, pachet gratuit pentru sănătatea femeilor

413 27 Nov, 2024 12:52 Accesul la medicamente, facilitat cu ajutorul unei aplicaţii (VIDEO)

484 26 Nov, 2024 17:00 Ai o problemă medicală? Heka Hospital Constanța este mereu alături de pacienți, indiferent de zi sau oră!

Str. Trandafirului nr. 12
Constanta 900205
Romania

tomis@ziuact.ro
+40 241 611 906

© 2000 - 2024 ZIUA de Constanta, toate drepturile rezervate.

Pentru probleme legate de functionalitatea site-ului va rugam sa semnalati webmasterul: webmaster@ziuact.ro