Fondul Documentar Dobrogea de ieri și de azi
BIBLIOTECA VIRTUALĂ

sfaturimedicale.ro Cauzele oboselii şi ale lipsei de somn şi cum să lupţi împotriva lor

30 May, 2015 17:04 Sanatate 2061 Marime text

Oricine poate fi afectat de oboseala la un moment dat datorita activitatii in exces, a somnului insuficient, stresului etc, insa daca aceasta stare se prelungeste (saptamani sau chiar luni) devine o stare patologica numita oboseala cronica.

Cauza nr. 1 a oboselii: somn insuficient

Somnul insuficient poate afecta puterea de concentrare şi sănătatea voastră. Adulţii ar trebui să doarmă şapte, opt ore pe noapte.

Soluţie:
Vezi pe sfaturimedicale.ro

Urmareste-ne pe Google News
Urmareste-ne pe Grupul de Whatsapp

Ti-a placut articolul?

Comentarii

Articole asemanatoare

794 13 Jul, 2024 15:10 Cum putem avea un somn bun în timpul „codului ROȘU de caniculă“? Recomandările cadrelor medicale

1852 25 Dec, 2021 08:28 Horoscop pentru sâmbătă, 25 decembrie 2021. Sfaturi pentru Crăciun

2016 31 Mar, 2020 00:00 Coronavirus. Sfaturi utile Cum să punem, să purtăm, să dăm jos și să aruncăm o mască medicală

4410 07 Dec, 2015 08:30 Sfaturi în cazul arsurilor Arsurile. Cum tratăm rănile provocate de căldură și electricitate

1850 08 Jun, 2015 20:05 sfaturimedicale.ro Oamenii de ştiinţă descoperă indicii cu privire la răspândirea cancerului în organism

1878 04 Jun, 2015 21:15 sfaturimedicale.ro Grupa sanguină și personalitatea

1893 03 Jun, 2015 17:58 sfaturimedicale.ro Stresul la locul de muncă, pe primul loc ca afectare psihologică

1745 02 Jun, 2015 17:08 sfaturimedicale.ro Simptome care trădează lipsa de vitamine

1811 29 May, 2015 20:05 sfaturimedicale.ro Mersul pe bicicletă

1844 29 May, 2015 18:17 sfaturimedicale.ro 5 dureri ce nu trebuie ignorate

1881 29 May, 2015 17:28 sfaturimedicale.ro Rețeta fericirii – 8 sfaturi pentru a fi fericit

1758 28 May, 2015 00:00 sfaturimedicale.ro Autismul

1832 27 May, 2015 11:27 sfaturimedicale.ro Statul pe scaun în unghi drept dă dureri cronice de spate

1738 26 May, 2015 00:00 sfaturimedicale.ro Simptome care trădează lipsa de vitamine

1569 30 Jan, 2015 12:03 sfaturimedicale.ro Căutați un mijloc de transport sănătos, rapid, ecologic și distractiv în același timp?

Ultimele articole din aceeasi categorie

272 20 Nov, 2024 15:58 OMS aprobă al doilea vaccin împotriva mpox. „O nouă opţiune pentru protejarea tuturor populaţiilor“

429 10 Nov, 2024 16:25 Un obicei pe care mulți îl ignorăm. „Duce rapid la tulburări neurologice grave și chiar la moarte”

550 26 Oct, 2024 19:49 Test mult mai rapid pentru detectarea cancerului. Ce spun specialiștii

534 23 Oct, 2024 17:00 Armonia Hospital Constanța și dr. Ruxandra Dumitrescu, renumit specialist în fertilizare in vitro, parteneriat de excepție

660 23 Oct, 2024 16:46 Un medicament antidepresiv utilizat de mulți pacienți, retras de la comercializare

536 14 Oct, 2024 17:00 Heka Hospital Constanța Totul despre gastric sleeve, răspunsuri oferite de dr. Rubin Munteanu (VIDEO)

Str. Trandafirului nr. 12
Constanta 900205
Romania

tomis@ziuact.ro
+40 241 611 906

© 2000 - 2024 ZIUA de Constanta, toate drepturile rezervate.

Pentru probleme legate de functionalitatea site-ului va rugam sa semnalati webmasterul: webmaster@ziuact.ro