Sănătate Cauzele şi simptomele deshidratării

Deshidratarea apare atunci când o persoană pierde atât de multe lichide încât corpul nu mai are suficiente fluide pentru a îşi îndeplini funcţiile. Există o serie de factori care duc la deshidratare: vărsăturile, transpiraţia (corpul eliberează cantităţi mari de apă în încercarea de a se răcori atunci când se confruntă cu temperaturi ridicate), arsurile (pielea distrusă în urma expunerii necontrolate la soare nu mai poate opri apa din organism să se evapore), incapacitatea de a bea lichide (există persoane care nu pot să consumă cantitatea necesară de lichide din cauza disconfortului pe care îl resimt), dar şi diabetul (persoanele al căror nivel de zahăr din sânge este ridicat pierd multă apă pentru că urinează des).
 
Persoanele care sunt deshidratate pot manifesta următoarele simptome: urină concentrată, gură uscată, crampe musculare, ameţeli şi stări de vomă. În caz de deshidratare severă, se pot instala stări de slăbiciune şi halucinaţii, deoarece creierul şi restul organelor primesc tot mai puţin sânge. Se recomandă evitarea expunerii prelungite la soare.