Sănătate Ce conţine şi ce beneficii are uleiul de cocos

Uleiul de cocos este unicul din regnul vegetal care are o concentraţie ridicată de acizi graşi care pot provoca o serie de reacţii pozitive. Principalele proprietăţi ale acestui ulei sunt cele antimicrobiene, antibacteriene şi antifungice. Uleiul de cocos conţine grăsimi saturate care nu dăunează organismului, ele cresc colesterolul bun, îmbunătăţesc factorii de coagulare a sângelui. Mai mult, acest ulei este unul dintre cele mai bogate surse de grăsimi saturate, aproape 90% din acizii graşi din uleiul de cocos fiind saturaţi. Acizii graşi pot avea efecte terapeutice asupra tulburărilor cerebrale, precum epilepsie şi Alzheimer.
 
50% dintre acizii graşi prezenţi în uleiul de cocos sunt reprezentaţi de acidul lauric 12- carbon care poate ucide agenţii patogeni dăunători. Uleiul de cocos este uşor de procesat de ficat, reduce senzaţia de foame prin modul în care sunt metabolizaţi acizii graşi, ajută la arderea grăsimilor, în mod special a celor abdominale, datorită efectelor de saţietate şi de ardere. De asemenea, poate întări şi proteja gingiile, previne apariţia cariilor, distruge bacteriile din cavitatea bucală, hidratează scalpul şi părul, împiedicând astfel căderea părului şi formarea mătreţii. Tot el regenerează vârfurile despicate, reduce efectul antistatic şi oferă strălucire firului de păr.