Sănătate Ce nu ştiai despre ceaiul verde

Ceaiul verde este una dintre cele mai consumate băuturi din lume. Datorită proprietăţilor sale, stimulează memoria şi creşte capacitatea de concentrare. Consumarea ceaiului verde fierbinte va dilata vasele de sânge şi ulterior fluxul de sânge spre creier va creşte stimulând activitatea cerebrală şi prevenind demenţa. Ceaiul verde menţine organismul atent şi relaxat întreaga zi cu ajutorul teaninei pe care o conţine.
 
De asemenea, acest ceai reduce nivelul colesterolului şi echilibrează nivelul celor două tipuri de colesterol, cel bun şi cel rău, fiind un aliat de nădejde împotriva afecţiunilor cardiovasculare. De asemenea, ceaiul verde ajută la metabolismul lipidelor şi al glucidelor, previne creşterea nivelului de zahăr în sânge şi nu în ultimul rând echilibrează metabolismul.
 
Consumat fără zahăr, ceaiul verde ajută dinţii, prevenind formarea tartrului, datorită taninurilor pe care această băutură le conţine. În plus, conţine flavonoide şi antioxidanţi, substanţe benefice pentru sănătatea danturii.