Fondul Documentar Dobrogea de ieri și de azi
BIBLIOTECA VIRTUALĂ

Cum să scapi de dureri de cap

18 Feb, 2014 14:56 Sanatate 2287 Marime text

dureri, cap, migrene, tratare, solutie, sanatate

Iată câteva sfaturi care vă pot ajuta dacă aveţi o durere de cap şi nu vreţi să apelaţi la medicamente:

Aplicaţi un pachet de gheaţa pe zona dureroasă
Fă o baie caldă, un duş sau ieşi la o plimbare
Cere cuiva să îţi maseze gâtuş şi spatele
Aplicaţi presiune cu degetul arătător sau cu degetul mare în zona dureroasă în intervale de 7-15 secunde după care eliberaţi
Aşezaţi-vă într-o cameră unde aveţi linişte, staţi undeva jos (pe un scaun sau pe pat) şi relaxaţi-va complet corpul
Beţi apă căt se poate de des (durerile de cap pot fi cauzate şi de deshidratare).

Poate te interesează şi articolul: Produse alimentare care ajută la arderea grăsimii şi luptă împotriva balonării.

Urmareste-ne pe Google News
Urmareste-ne pe Grupul de Whatsapp

Ti-a placut articolul?

Comentarii

Articole asemanatoare

229 22 Nov, 2024 10:47 #ConstanțaEsteBine Valul 12 de energie – partea a doua – ziua 7. 22 noiembrie 2024. Energia de lună în scădere

1166 06 Oct, 2024 09:22 #ConstantaEsteBine Valul 11 de energie – partea întâi – ziua 5. 6 octombrie 2024.Duminica, o zi de contemplare și observare a interiorului și senzațiilor

1232 26 Sep, 2024 13:03 Constanța Oficial de la SRI despre situația de la Hotelul Crișana din Olimp

2900 26 Sep, 2024 11:33 Iată cui aparține Hotel Crișana din Olimp! Mai mulți tineri au ajuns la Spitalul de Boli Infecțioase Constanța cu vărsături

724 26 Sep, 2024 10:20 Știri Constanța Protecția Consumatorului, în control la Hotel Crișana din Olimp. 19 persoane au ajuns la spital! (FOTO+VIDEO)

751 26 Sep, 2024 09:58 Județul Constanța Planul Roșu de Intervenție, activat la Hotelul Crișana din Olimp. Declarații de la ISU (VIDEO)

960 26 Sep, 2024 09:35 Știri Constanța azi 19 persoane internate la Spitalul Clinic de Boli Infecțioase din Constanța. Detalii de la managerul spitalului (VIDEO)

6955 26 Sep, 2024 07:35 UPDATE. ISU Constanța Plan roșu de intervenție la Hotelul Crișana din Olimp! Mai multe persoane ce acuză dureri abdominale, transportate la spital (GALERIE FOTO+VIDEO)

522 10 Sep, 2024 11:56 Nu este glumă! O femeie transportată la spital cu ambulanța s-a vindecat pe drumul plin de gropi

709 19 Aug, 2024 17:00 HEKA Hospital Constanța Embolizarea uterină – soluția minimă invazivă pentru Fibromul Uterin

768 29 Jun, 2024 09:30 Botoșani Cinci copii la spital, după ce s-au intoxicat cu ciuperci otrăvitoare culese din pădure

749 13 Jun, 2024 15:33 Atac cu spray lacrimogen la sediul Ambulanței din Brașov. Supect ar fi un angajat

702 08 Jun, 2024 10:22 #ConstanțaEsteBine Valul 7 de energie – partea întâi – ziua 2. 8 iunie 2024. Energia începe să crească

877 03 Jun, 2024 17:59 Camera Deputaţilor a adoptat proiectul prin care asiguraţii au dreptul la servicii medicale pentru terapia durerii

678 13 May, 2024 08:39 #ConstanțaEsteBine Valul 6 de energie – partea întâi – ziua 6. 13 mai 2024 Energia lunii în creștere se simte intens

Ultimele articole din aceeasi categorie

278 20 Nov, 2024 15:58 OMS aprobă al doilea vaccin împotriva mpox. „O nouă opţiune pentru protejarea tuturor populaţiilor“

438 10 Nov, 2024 16:25 Un obicei pe care mulți îl ignorăm. „Duce rapid la tulburări neurologice grave și chiar la moarte”

555 26 Oct, 2024 19:49 Test mult mai rapid pentru detectarea cancerului. Ce spun specialiștii

537 23 Oct, 2024 17:00 Armonia Hospital Constanța și dr. Ruxandra Dumitrescu, renumit specialist în fertilizare in vitro, parteneriat de excepție

666 23 Oct, 2024 16:46 Un medicament antidepresiv utilizat de mulți pacienți, retras de la comercializare

537 14 Oct, 2024 17:00 Heka Hospital Constanța Totul despre gastric sleeve, răspunsuri oferite de dr. Rubin Munteanu (VIDEO)

Str. Trandafirului nr. 12
Constanta 900205
Romania

tomis@ziuact.ro
+40 241 611 906

© 2000 - 2024 ZIUA de Constanta, toate drepturile rezervate.

Pentru probleme legate de functionalitatea site-ului va rugam sa semnalati webmasterul: webmaster@ziuact.ro