Efectele brizei mării asupra organismului uman

Efectele curelor heliomarine sunt benefice pentru organismul uman nu numai vara, ci în orice anotimp. Însă, spre deosebire de localnici, majoritatea românilor vin la mare doar vara și doar atunci se pot bucura de briza mării.
 
Specialiştii spun că, prin izbirea de stabilopozi sau de dig, apa mării pulverizează aerosoli, ceea ce duce la mărirea amplitudinii respiraţiei. Ei au efect stimulator, de revigorare a organismului şi întărire a sistemului imunitar. Acestui climat, cu totul special, îi sunt caracteristice anumite elemente calmante definitorii, cum sunt presiunea atmosferică uniformă şi umiditatea aproape constantă.
 
Mediul marin micşorează numărul respiraţiilor şi favorizează combinarea hemoglobinei cu oxigenul, realizându-se astfel o irigare uşoară şi abundentă a plămânilor. Prin aportul însemnat al clorurii de sodiu şi iod, briza marină favorizează creşterea metabolismului şi stimularea sistemului nervos, fortificând întregul organism.
 
Există şi alte remedii pe care marea le dăruieşte cu mărinimie. Iată câteva dintre acestea:
 
- contrastul benefic dintre temperatura aerului şi cea a apei, care acţionează favorabil asupra circulaţiei periferice, a respiraţiei şi a cordului;
- masajul ritmic al valurilor de apă sărată exercitat asupra pielii şi a musculaturii striate;
- ridicarea tonusului psihic al celor care prezintă o atracţie specială pentru helioterapia marină;
- bolile respiratorii cronice (rinofaringite, rinosinuzite, bronşite cronice, astm) sunt ameliorate şi chiar vindecate prin inspirarea aerosolilor marini;
- ameliorarea bolilor de sânge, în special a anemiilor, prin normalizarea eritrocitelor şi prin stimularea creşterii hemoglobinei, care este pigmentul sangvin ce transportă oxigenul;
- stoparea aterosclerozei incipiente prin normalizarea lipidelor sangvine. În exces, acestea contribuie la formarea acelei rugini biologice reprezentate de aterom;
- vindecări spectaculoase în boli de piele, ca pitiriazisul, psoriazisul şi eczemele uscate.