Fondul Documentar Dobrogea de ieri și de azi
BIBLIOTECA VIRTUALĂ

Jogging-ul, sportul care mărește speranța de viață cu șase ani

22 Mar, 2021 00:00 Isabela BOANTĂ 2023 Marime text

Comitetul European de Cardiologie recomandă jogging-ul ca fiind unul dintre sporturile care contribuie la creşterea speranţei de viaţă, potrivit unui studiu publicat de MediHelp International, citat de Agerpres.

Cercetătorii englezi au demonstrat că un program regulat de jogging poate mări speranţa de viaţă cu 6 ani pentru un bărbat şi cu 5 ani pentru o femeie.

Potrivit studiului, jogging-ul este recomandat între o oră şi două ore şi jumătate în fiecare săptămână, într-un ritm lent sau mediu.

Sursă foto: ZIUA de Constanța

Urmareste-ne pe Google News
Urmareste-ne pe Grupul de Whatsapp

Ti-a placut articolul?

Comentarii

Articole asemanatoare

284 21 Nov, 2024 11:05 Sărbătoare mare pentru creștinii ortodocși! Tradiții pentru spor și sănătate! Este dezlegare la pește

703 20 Nov, 2024 17:00 Averea și interesele lui Stere Bușu, consilier județean PSD. De la medic, la om de administrație locală

1201 19 Nov, 2024 14:11 Iată noua conducere a Spitalului Județean de Urgență Constanța

524 14 Nov, 2024 21:33 Un singur test poate depista multiple infecții, de la COVID-19 la meningită, cu rezultate în 12-24 de ore

375 14 Nov, 2024 17:57 CAS Constanța a deschis sesiune de contractare pentru două Programe Naționale de Sănătate

4028 10 Nov, 2024 12:50 Știri Constanța Comandorul Valentin-Marian Toma, comandantul fregatei Mărășești, a decedat - trupul neînsuflețit adus la Capela Militară înainte de înmormântare (FOTO+VIDEO)

720 10 Nov, 2024 11:03 #Alegeriparlamentare Conferință de presă PSD Constanța. Prezentarea măsurilor esențiale din Programul de Guvernare pentru sănătate, educație, cercetare și sport (FOTO)

534 02 Nov, 2024 17:45 Prof. Dr. Alexandru Vlad Ciurea Cât de importantă este sănătatea mintală? Teroarea, frica și stresul, cei mai dăunători pentru creier

1410 31 Oct, 2024 20:09 Hagi, după Sănătatea Cluj - Farul Constanța 1-1 „Fiecare meci e un test. Din păcate, majoritatea nu l-au trecut“

430 30 Oct, 2024 17:00 Achiziție de peste 2,3 milioane lei Direcția de Sănătate Publică Constanța se transformă digital cu bani din PNRR (DOCUMENT)

1026 30 Oct, 2024 10:25 Raluca Vericeanu, despre problemele din sănătate - „ La Spitalul Județean Constanța vor trebui reorganizate niște lucruri, care s-au perimat” (VIDEO)

772 21 Oct, 2024 12:55 Dr. Irina Goțea-Nițulescu, Regina Maria „Depresia și anxietatea pot apărea ca urmare a problemelor de memorie - până la 40% dintre cei diagnosticați cu demență dezvoltă ulterior o tulburare anxios-depresivă”

868 15 Oct, 2024 12:09 Substanțe periculoase descoperite în parfumuri renumite. Iată brandurile care apar pe „lista neagră“

3644 03 Oct, 2024 12:13 Restricții de trafic pe bulevardul Tomis din Constanța (FOTO)

1148 24 Sep, 2024 17:00 Declarații de avere Constanța Anca Victoria Popescu, inspector în cadrul CJ Constanța deține terenuri, apartamente și un autoturism (DOCUMENTE)

Ultimele articole din aceeasi categorie

273 20 Nov, 2024 15:58 OMS aprobă al doilea vaccin împotriva mpox. „O nouă opţiune pentru protejarea tuturor populaţiilor“

430 10 Nov, 2024 16:25 Un obicei pe care mulți îl ignorăm. „Duce rapid la tulburări neurologice grave și chiar la moarte”

553 26 Oct, 2024 19:49 Test mult mai rapid pentru detectarea cancerului. Ce spun specialiștii

536 23 Oct, 2024 17:00 Armonia Hospital Constanța și dr. Ruxandra Dumitrescu, renumit specialist în fertilizare in vitro, parteneriat de excepție

662 23 Oct, 2024 16:46 Un medicament antidepresiv utilizat de mulți pacienți, retras de la comercializare

537 14 Oct, 2024 17:00 Heka Hospital Constanța Totul despre gastric sleeve, răspunsuri oferite de dr. Rubin Munteanu (VIDEO)

Str. Trandafirului nr. 12
Constanta 900205
Romania

tomis@ziuact.ro
+40 241 611 906

© 2000 - 2024 ZIUA de Constanta, toate drepturile rezervate.

Pentru probleme legate de functionalitatea site-ului va rugam sa semnalati webmasterul: webmaster@ziuact.ro