Sănătate Laptele de soia, recomandat pentru sănătatea oaselor

 
Consumul laptelui de soia previne bolile cardiovasculare, hipertensiunea şi ajută la scăderea colesterolului. Flavonoizii prezenţi în soia reduc riscul apariţiei diabetului, prin împiedicarea construirii ţesutului gras. În plus, consumul acestui lapte ajută la scăderea glucozei din organism. Laptele de soia conţine lecitină, o substanţă esenţială pentru buna funcţionare a creierului. De asemenea, lecitina previne depozitarea grăsimilor pe pereţii vaselor de sânge şi are proprietăţi antioxidante.
 
Laptele de soia este recomandat şi pentru sănătatea oaselor, soia menţinând densitatea osoasă şi întărind sistemul imunitar. Acest lapte este recomandat, de asemenea, în afecţiuni precum arteroscleroză, hipertensiune, cardiopatie ischemică, colecistită cronică, constipaţie cronică şi obezitate.