Sănătate Loboda, o plantă folosită în scop terapeutic

Loboda este o plantă folosită în scop terapeutic pentru prevenirea şi tratatrea unor afecţiuni digestive sau cardiovasculare, pentru proprietăţile sale antioxidante şi detoxifiante. Loboda conţine proteine, minerale şi vitamine care ajută la reglarea hormonală, necesară pentru menţinerea corectă a funcţionarii întregului organism. Această plantă conţine şi cantităţi semnificative de vitaminele C şi K, calciu, magneziu, fosfor, fier, carotenoizi, proteine, zinc, seleniu, triptofan şi fibre alimentare.

De asemenea, conţinutul ridicat de fier şi calciu stimulează crearea celulelor roşii în sânge, ajută circulaţia, precum şi oxigenarea ţesuturilor şi organelor, crescând astfel nivelul metabolismului. Loboda are efect laxativ şi diuretic uşor, stimulează urinarea, ajută la purificarea rinichilor, elimină rapid toxinele, excesul de săruri, apa sau chiar grăsimea din organism. Totodată, loboda este recomandată pentru a stimula digestia, datorită nivelurilor de fibre alimentare şi alte minerale pe care le conţine şi care optimizează procesele digestive. Datorită conţinutului bogat în vitamina C, loboda întăreşte sistemul imunitar şi accelerează vindecarea organismului. 

Sursa foto: diversificare.ro