Nectarinele sunt recomandate în curele de slăbire

Cu un conținut mare de apă, nectarinele au un efect revigorant și suplinesc pierderile de săruri minerale cauzate de transpirația excesivă.
 
Deoarece au puține calorii sunt recomandate și în curele de slăbire. Datorită conținutului mare de apă, nectarinele contribuie la eliminarea acidului uric din organism, ajutându-i astfel pe bolnavii de gută și de afecțiuni inflamatorii, informează Agerpres.ro
 
Mai sunt recomandate grație conținutului de potasiu, un mineral răspunzător pentru absorbția calciului în oase. Pe lângă toate aceste beneficii, nectarinele au o savoare pe care cu greu o poți uita. Coaja mătăsoasă, galben-portocalie este bogată în bioflavonoizi și mai ales carotenoizi, antioxidanți care se găsesc în pigmenții din plante și au rolul de a ajuta organismul uman să lupte mai ușor cu cancerul.