Puterea unei lămâi. De ce nu ar trebui să lipsească din casă

 

Pe lângă cantitatea mare de vitamina C, lămâia conţine numeroase substanţe importante pentru sănătatea organismului. Datorită fibrelor naturale şi substanţelor purificatoare pe care le conţine, lămâia purifică intestinele şi previne constipaţia.
 
Febra cauzată de răceală poate fi combătută cu o cană de suc de la una sau două lămâi. Se bea din două în două ore şi se adaugă miere. Vitamina C din lămâie ajută pielea să fie strălucitoare şi omoară bacteriile ce cauzează acneea. Organismul foloseşte această vitamină şi pentru a îmbunătăţi activitatea celulelor sistemului imunitar.
 
Lămâia controlează retinopatia diabetică şi îmbunătăţeşte acuitatea vizuală. În altă ordine de idei, sucul de lămâie conţine o substanţă ce întăreşte pereţii venelor şi ai capilarelor şi reduce durerea, uneori chiar şi apariţia venelor varicoase.  
 
Sursa foto: ZIUA de Constanţa