Sănătate Remedii naturiste - cătina, pentru imunitate de fier

Dacă nu vă plac medicamentele clasice și încercați să mergeți pe linia naturistă din dulapul cu remedii nu trebuie să lipsească cătina. Această plantă minune intră în capacitatea naturală a organismului și previne complicațiile gripei prin efectele sale bactericide.

Poate fi consumată sub orice formă, în stare pură, tinctură, pulbere , ceai, sirop sau ulei. Efectul său asupra sistemului imunitar este garantat. În primul rând cătina este un “izvor” de vitamina C. Conţine între 400 şi 1500 mg, cantitate superioară celei care se regăseşte în compoziţia fructelor de căpşuni, de kiwi sau de portocale. De asemenea, în compoziţia micului fruct portocaliu se regăsesc vitaminele E (180 mg), B1, B2, PP, F şi provitamina D, alături de minerale esenţiale pentru vigoarea organismului, cum ar fi calciul, magneziul, fosforul, potasiul, fierul şi sodiul. Un preparat excelent pentru combaterea răcelii este amestecul de cătina și miere, care îmbină beneficiile ambelor medicamente naturale. Amestecă 100 g miere cu 30 g cătină și lăsați-l la macerat timp de maxim o săptămână. Consumă două lingurițe pe zi pentru a-ți întări sistemul imunitar, dar și pentru a ameliora durerile în gât.

Sursa: voceaconstantei.ro