Fondul Documentar Dobrogea de ieri și de azi
BIBLIOTECA VIRTUALĂ

Rodia, complex bogat de vitamine și minerale

28 Oct, 2017 00:00 Ana-Maria VOICU 2884 Marime text

Arborele ce produce fructele de rodii se numește rodiu sau rodier și este originar din Iran și se cultivă în Asia Centrală, Georgia, Armenia, Azerbaidjan și regiunea Mediteranei de câteva milenii. Există nu mai puțin de 760 de soiuri de rodii.
Potrivit România TV, rodia, pe lângă originalitatea sa ca structură, este și extrem de bogată în nutrienți. Are puține calorii, este bogată în vitaminele B (B3, B5, B6, B2, B1) Vitamina C, Vitamina E, Vitamina K și minerale: sodiu, potasiu, calciu, cupru, fier, magneziu, mangan, fosfor, seleniu, zinc și acid folic. Acest fruct conține de 3 ori mai mulți antioxidanți decât vinul roșu sau ceaiul verde. Rodia este considerată unul din fructele bogate în fibre.

Urmareste-ne pe Google News
Urmareste-ne pe Grupul de Whatsapp

Ti-a placut articolul?

Comentarii

Articole asemanatoare

2329 03 Aug, 2021 09:32 Este Ziua Pepenelui verde, fructul minune al verii Cum poți pregăti o salată de pepene și rodie. Iată rețeta

3413 27 Mar, 2021 00:00 Rodia conține mai mulți antioxidanți decât vinul roșu. De ce e bine să o consumi

2901 25 Aug, 2020 00:00 Rodia, mai bogată în antioxidanți decât vinul roșu sau ceaiul verde!

2463 08 May, 2020 00:00 Beneficiile uimitoare ale consumului de rodie

2002 17 Jan, 2020 00:00 Rodia, un fruct cu multiple beneficii

2035 16 Jan, 2020 00:00 Rodia, un fruct cu multiple beneficii

2291 19 May, 2017 00:00 Rodia, inclusă la loc de cinste printre super alimente

2395 08 Apr, 2017 00:00 Consumaţi cât mai multe rodii! Fac minuni pentru sănătate

4967 20 Mar, 2017 00:00 Rodia, fructul care tratează cu succes mai multe boli

3489 30 Oct, 2016 00:00 O singură rodie pe zi asigură 40% din doza zilnică recomandată de vitamina C

3570 04 Apr, 2016 11:12 ecuisine.ro Salată de verdețuri cu rodie și fistic

6145 13 Sep, 2015 00:00 voceaconstantei.ro Aşure

2406 02 Jul, 2015 00:14 Sănătate Utilizările medicinale ale rodiei

4343 17 Apr, 2015 00:00 ecuisine.ro Tort cu cacao si cocos

2156 30 Mar, 2015 10:37 Sănătate Rodia întăreşte sistemul imunitar

Ultimele articole din aceeasi categorie

265 20 Nov, 2024 15:58 OMS aprobă al doilea vaccin împotriva mpox. „O nouă opţiune pentru protejarea tuturor populaţiilor“

427 10 Nov, 2024 16:25 Un obicei pe care mulți îl ignorăm. „Duce rapid la tulburări neurologice grave și chiar la moarte”

547 26 Oct, 2024 19:49 Test mult mai rapid pentru detectarea cancerului. Ce spun specialiștii

534 23 Oct, 2024 17:00 Armonia Hospital Constanța și dr. Ruxandra Dumitrescu, renumit specialist în fertilizare in vitro, parteneriat de excepție

659 23 Oct, 2024 16:46 Un medicament antidepresiv utilizat de mulți pacienți, retras de la comercializare

536 14 Oct, 2024 17:00 Heka Hospital Constanța Totul despre gastric sleeve, răspunsuri oferite de dr. Rubin Munteanu (VIDEO)

Str. Trandafirului nr. 12
Constanta 900205
Romania

tomis@ziuact.ro
+40 241 611 906

© 2000 - 2024 ZIUA de Constanta, toate drepturile rezervate.

Pentru probleme legate de functionalitatea site-ului va rugam sa semnalati webmasterul: webmaster@ziuact.ro