Fondul Documentar Dobrogea de ieri și de azi
BIBLIOTECA VIRTUALĂ

//

Rodia, complex bogat de vitamine și minerale

28 Oct, 2017 00:00 Ana-Maria VOICU 2921 Marime text

Arborele ce produce fructele de rodii se numește rodiu sau rodier și este originar din Iran și se cultivă în Asia Centrală, Georgia, Armenia, Azerbaidjan și regiunea Mediteranei de câteva milenii. Există nu mai puțin de 760 de soiuri de rodii.
Potrivit România TV, rodia, pe lângă originalitatea sa ca structură, este și extrem de bogată în nutrienți. Are puține calorii, este bogată în vitaminele B (B3, B5, B6, B2, B1) Vitamina C, Vitamina E, Vitamina K și minerale: sodiu, potasiu, calciu, cupru, fier, magneziu, mangan, fosfor, seleniu, zinc și acid folic. Acest fruct conține de 3 ori mai mulți antioxidanți decât vinul roșu sau ceaiul verde. Rodia este considerată unul din fructele bogate în fibre.

Urmareste-ne pe Google News
Urmareste-ne pe Grupul de Whatsapp

Ti-a placut articolul?

Comentarii

Articole asemanatoare

2421 03 Aug, 2021 09:32 Este Ziua Pepenelui verde, fructul minune al verii Cum poți pregăti o salată de pepene și rodie. Iată rețeta

3470 27 Mar, 2021 00:00 Rodia conține mai mulți antioxidanți decât vinul roșu. De ce e bine să o consumi

2947 25 Aug, 2020 00:00 Rodia, mai bogată în antioxidanți decât vinul roșu sau ceaiul verde!

2531 08 May, 2020 00:00 Beneficiile uimitoare ale consumului de rodie

2065 17 Jan, 2020 00:00 Rodia, un fruct cu multiple beneficii

2081 16 Jan, 2020 00:00 Rodia, un fruct cu multiple beneficii

2320 19 May, 2017 00:00 Rodia, inclusă la loc de cinste printre super alimente

2440 08 Apr, 2017 00:00 Consumaţi cât mai multe rodii! Fac minuni pentru sănătate

5026 20 Mar, 2017 00:00 Rodia, fructul care tratează cu succes mai multe boli

3579 30 Oct, 2016 00:00 O singură rodie pe zi asigură 40% din doza zilnică recomandată de vitamina C

3666 04 Apr, 2016 11:12 ecuisine.ro Salată de verdețuri cu rodie și fistic

6294 13 Sep, 2015 00:00 voceaconstantei.ro Aşure

2442 02 Jul, 2015 00:14 Sănătate Utilizările medicinale ale rodiei

4394 17 Apr, 2015 00:00 ecuisine.ro Tort cu cacao si cocos

2193 30 Mar, 2015 10:37 Sănătate Rodia întăreşte sistemul imunitar

Ultimele articole din aceeasi categorie

570 14 Feb, 2025 09:23 LIVE TEXT Simpozionul „Armonia Medicală – Împreună pentru Pacienți”, la Hotel Del Mar Constanța (FOTO+VIDEO)

686 13 Feb, 2025 12:57 Premieră medicală în Constanța Inteligența Artificială crește în calitatea investigațiilor imagistice

336 07 Feb, 2025 11:22 Încep testele la om cu un vaccin nazal împotriva Covid-19!

388 06 Feb, 2025 13:52 Ministerul Sănătății A fost publicată lista centrelor care asigură evaluarea medicală ambulatorie în cazul virozelor și gripelor

305 06 Feb, 2025 13:06 Știri România Patronatul Producătorilor Industriali de Medicamente avertizează asupra „Paracetamol Challenge”. Riscuri majore pentru sănătate

431 04 Feb, 2025 19:45 Microplasticele, un posibil factor al nașterilor premature

Str. Trandafirului nr. 12
Constanta 900205
Romania

tomis@ziuact.ro
+40 241 611 906

© 2000 - 2025 ZIUA de Constanta, toate drepturile rezervate.

Pentru probleme legate de functionalitatea site-ului va rugam sa semnalati webmasterul: webmaster@ziuact.ro