Sănătate Roşiile contribuie la eliminarea toxinelor

Roşiile conţin clor şi sulf, minerale care contribuie la eliminarea toxinelor şi ajută la detoxifierea ficatului şi a rinichilor. Aceste legume întăresc sistemul imunitar şi menţin sănătatea optimă a dinţilor şi oaselor. Datorită conţinutului bogat în vitamina B6, roşiile distrug aminoacizii care dăunează vaselor de sânge şi protejează împotriva bolilor de inimă. Tot ele îmbunătăţesc aspectul tenului, previn acneea, înlătură petele de pe piele şi contractă porii.
 
Consumul regulat de roşii favorizează hidratarea, iar fibrele alimentare oferă senzaţia de saţietate, ajută la pierderea în greutate şi asigură funtionarea corectă a proceselor metabolice. Roşiile sunt o sursă importantă de licopen, care împiedică apariţia unor forme de cancer, inclusiv cancerul de plămâni, sân, prostată şi pancreatic. Roşiile facilitează digestia, previn apariţia constipaţiei şi creşte nivelul de colesterol bun.