Sănătate Beneficiile consumului de hamei

Hameiul este o plantă erbacee, cunoscută drept un bun stimulent al somnului. Consumat sub formă de pulbere, hameiul este indicat în anxietate, fobii, atacuri de panică, tulburări de somn, stare de iritabilitate psihică şi hiperexcitabilitate nervoasă, deoarece oferă o stare de relaxare organismului.
 
Hameiul este unul dintre cele mai eficiente remedii împotriva bufeurilor care apar la începutul menopauzei. În plus, acţionează benefic asupra osteoporozei, ritmului cardiac şi reduce nervozitatea şi simptomele care apar la debutul perioadei de menopauză. Infuzia de hamei îmbunătăţeşte activitatea rinichilor şi previne formarea calculilor şi infecţiilor renale. Masajul cu ulei de hamei are capacitatea de a proteja pielea de crăpături şi de a-i păstra elasticitatea. Mai mult de atât, uleiul de hamei este foarte eficient şi împotriva căderii părului.