Sănătate Ceaiul negru oferă un aspect sănătos pielii

Ceaiul negru, unul dintre cei mai buni înlocuitori ai cafelei, inhibă efectele nocive ale alimentelor grase care conduc la apariţia diabetului de tip II. Cercetătorii de la Framingham State University din Statele Unite au realizat un studiu prin care au demonstrat că trei ceşti de ceai negru băute pe zi pot controla nivelul de glucoză din sânge. Studiul iniţial, realizat în 1995, pe aproximativ 300.000 de persoane, a arătat că ceaiul negru are efecte antihiperglicemiante.   

Ceaiul negru are în compoziţia sa flavonoide, mangan şi polifenoli, substanţe care menţin muşchii inimii sănătoşi şi previn formarea cheagurilor de sânge. Antioxidanţii prezenţi în ceaiul negru previn apariţia mai multor tipuri de cancer. Prin prisma conţinutului în cafeină, acest ceai stimulează activitatea cerebrală prin reglarea circulaţiei sângelui către creier. Tot el  contribuie la reducerea ridurilor şi oferă un aspect sănătos pielii, pe care o protejează de razele UV.