Sănătate Tratează afecţiunile respiratorii cu ulei de mentă

Uleiul de mentă se extrage prin distilare cu abur, din plantă proaspătă sau uscată parţial. Principala componentă a uleiului volatil de mentă este mentolul, care poate ajunge până la 70%. Acest ulei ajută la relaxarea musculară şi poate reduce simptomele sindromului de colon iritabil. În combinaţie cu uleiul de chimion, uleiul de mentă favorizează tratarea arsurilor stomacale. Are proprietăţi digestive şi contribuie la eliminarea gazelor. În acest scop, se adaugă câteva picături de ulei de mentă într-un pahar de apă care se bea după masă.
 
Acest ulei are, de asemenea, rol expectorant şi ameliorează simptomele multor probleme respiratorii, precum congestie nazală, sinuzită, astm, bronşită, răceală şi tuse. În acest sens, se fac inhalaţii (trei picături de ulei la un litru de apă). Datorită proprietăţilor sale antiseptice, uleiul de mentă este util şi pentru îngrijirea cavităţii bucale, el combate respiraţia urât mirositoare şi îndepărtează germenii de la nivelul gingiilor şi dinţilor. Masajul cu ulei de mentă, pe de altă parte, stimulează şi îmbunătăţeşte circulaţia sângelui din organism.