Sănătate Zahărul afectează gândirea şi sănătatea

Alimentaţia, în general, influenţează dezvoltarea neurologică, începând cu cei mici, care au nevoie de o alimentaţie completă, bogată în vitamine, pentru a nu le fi afectată capacitatea de gândire. Zahărul pare să fie inamicul numărul unu al unui trup sănătos şi este responsabil pentru numeroase afecţiuni, printre acestea numărându-se obezitatea, diabetul, bolile de inimă şi cancerul.

Acest aliment afecteză şi gândirea. Persoanele care consumă zahăr în exces ar putea avea probleme cu memoria, iar capacitatea de a învăţa scade semnificativ. Alimentaţia bogată în glucide grăbeşte degenerarea creierului şi creşte riscul de accident vascular. De asemenea, zahărul stă la baza multor afecţiuni, de la probleme cardiace la cancer.

El poate inhiba activitatea sistemului imunitar şi astfel poate scădea reacţia de apărare a organismului la infecţii. Totodată, poate determina îmbătrânirea prematură, favorizează apariţia litiazei biliare, a apendicitei, a hemoroizilor şi a varicelor.