Sfatulmedicului.ro 3 moduri originale de a folosi ouale in retete sanatoase

Exista numeroase moduri originale de a prepara ouale, alimente bogate in nutrienti pretiosi, pe care specialistii in alimentatie le recomanda in cadrul unei diete echilibrate. Un ou contine doar 70 kcal si 6 grame de proteine, contribuind la energizarea organismului, controlul apetitului alimentar si mentinerea tonusului muscular.

In afara de banala omleta, aveti la dispozitie numeroase retete apetisante in care ingredientul principal sunt ouale.

Articolul integral pe sfatulmedicului.ro