Fondul Documentar Dobrogea de ieri și de azi
BIBLIOTECA VIRTUALĂ

Sfatulmedicului.ro 7 moduri ciudate prin care puteti combate stresul

13 Nov, 2014 09:22 sfatulmedicului.ro 3154 Marime text

Lupta zilnica impotriva stresului este o provocare pe care multe persoane nu stiu cum sa o gestioneze.

Specialistii au formulat cateva recomandari standard de combatere a stresului, care trimit catre relaxare, meditatie, tehnici de respiratie si un program regulat de somn. Pe langa aceste masuri cunoscute de eliberare a tensiunii psihice si fizice, exista si alte metode ciudate care s-au dovedit eficiente in atenuarea impactului negativ al stresului asupra corpului si a mintii.

Articolul integral îl puteţi citi pe sfatulmedicului.ro

Urmareste-ne pe Google News
Urmareste-ne pe Grupul de Whatsapp

Ti-a placut articolul?

Comentarii

Articole asemanatoare

534 02 Nov, 2024 17:45 Prof. Dr. Alexandru Vlad Ciurea Cât de importantă este sănătatea mintală? Teroarea, frica și stresul, cei mai dăunători pentru creier

772 21 Oct, 2024 12:55 Dr. Irina Goțea-Nițulescu, Regina Maria „Depresia și anxietatea pot apărea ca urmare a problemelor de memorie - până la 40% dintre cei diagnosticați cu demență dezvoltă ulterior o tulburare anxios-depresivă”

1111 07 Oct, 2024 09:43 #ConstanțaEsteBine Valul 11 de energie – partea întâi – ziua 6 7 octombrie 2024 Toamna vine cu multe stări și trăiri

2539 30 Aug, 2024 17:00 Editorial „Mental health matters!”. De ce să vorbim deschis despre sănătatea mentală?

2053 20 Jul, 2024 11:19 A doua Lună plină în capricorn și zodile -21 iulie 2024, ora 13.17, ora României

1050 14 Jul, 2024 16:40 Ce alimente să nu consumi atunci când bei cafea!

443 25 Jun, 2024 13:21 Cum să scapi de grija banilor în perioadele stresante

1129 17 Jun, 2024 16:31 Vrei să lucrezi în SRI ca luptător antiterorist? Se cer, printre altele, toleranţă la stres și un efort psihologic intens

664 14 May, 2024 11:17 Constanța O groapă de pe strada Labirint dă de furcă părinților care-și duc copiii la Grădinița nr. 44 (VIDEO)

5400 09 Apr, 2024 10:52 DNA angajează! Sunt vacante două posturi. Se cere, printre altele, rezistență la stres

798 29 Dec, 2023 09:07 Știri Constanța Atenție la animalele de companie în perioada sărbătorilor! Zgomotele puternice și lumina intensă generează un stres extrem pentru acestea

2313 17 Dec, 2023 14:38 DNA angajează două persoane! Se cer, printre altele, flexibilitate, creativitate și rezistență la stres

1634 17 Nov, 2023 11:51 Armonia Hospital Testul fetal non-stres (TNS sau cardiotocograma)

2145 14 Sep, 2023 17:00 Concurs pentru funcția de procuror general al Dobrogei! Când au loc testarea psihologică și verificarea rezistenței la stres a procurorilor

2753 25 Mar, 2023 00:00 ZIUA LIVE Senatorul Septimiu Bourceanu, răspuns tranșant - „Candidatul PNL la alegerile locale de anul viitor va fi actualul primar" (VIDEO)

Ultimele articole din aceeasi categorie

6111 10 Aug, 2019 13:37 sfatulmedicului.ro Atacul de panică. Ce-i de făcut?

10713 11 Jan, 2016 22:54 sfatulmedicului.ro Cum sa reluati dieta de slabit dupa un exces alimentar

11121 25 May, 2015 18:25 Sfatul medicului Cat timp poate dura un tratament cu implanturi dentare

11271 25 May, 2015 17:40 Sfatul medicului Managementul si manifestarile cardiomiopatiilor

7750 24 May, 2015 21:57 Sfatul medicului Probleme de sănătate cauzate de...statul pe scaun

6851 24 May, 2015 19:42 Sfatul medicului Cum sa alegeti medicamente care va pot trata la costuri mai mici

Str. Trandafirului nr. 12
Constanta 900205
Romania

tomis@ziuact.ro
+40 241 611 906

© 2000 - 2024 ZIUA de Constanta, toate drepturile rezervate.

Pentru probleme legate de functionalitatea site-ului va rugam sa semnalati webmasterul: webmaster@ziuact.ro