Sfatulmedicului.ro Remedii neobisnuite impotriva stresului

Motto: “Stresul este un laborator de studiu care ne invata mereu cum sa rezolvam cu succes dificultatile pe care le intampinam in viata” Merrill F. Raber. Esti stresat/a? stim ca internetul si literatura self-help abunda in informatii despre remedii anti-stres, unele referitoare la sfaturi spirituale, altele cu privire la ce sa mancam sau ce exercitii fizice sa mai facem. Or, aceste lucruri necesit timp si o schimbare a stilului de viata, or timpul este tocmai ceea ce ne lipseste. Asa ca in acest articol iti propunem cateva trucuri mici, insa de efect, care iti vor ridica cu siguranta starea de spirit!

Articolul integral pe sfatulmedicului.ro