Fondul Documentar Dobrogea de ieri și de azi
3 motive pentru a consuma lapte zilnic
3 motive pentru a consuma lapte zilnic
06 Mar, 2014 09:54
ZIUA de Constanta
1006
Marime text
1006
Marime text
Nutriționiștii subliniază că laptele este singurul care poate fi numit aliment universal.
Laptele este un aliment funcțional
Pe lângă rolul nutritiv, el contribuie și la îmbunătățirea stării de sănătate. Consumul zilnic de lapte este indicatorul unei alimentații echilibrate.
Laptele conține toate substanțele nutritive de bază
Acesta conține proporții optime de proteine, glucide, lipide și apă.
Laptele conține vitamine din grupul B
Iar pe lângă vitaminele B, conține și importantele vitamine liposolubile A și D.
De asemenea, este singurul aliment care conține mineralele indispensabile vieții: calciu, fosfor, magneziu, potasiu, zinc, iod, fier, crom, etc.
Laptele este un aliment funcțional
Pe lângă rolul nutritiv, el contribuie și la îmbunătățirea stării de sănătate. Consumul zilnic de lapte este indicatorul unei alimentații echilibrate.
Laptele conține toate substanțele nutritive de bază
Acesta conține proporții optime de proteine, glucide, lipide și apă.
Laptele conține vitamine din grupul B
Iar pe lângă vitaminele B, conține și importantele vitamine liposolubile A și D.
De asemenea, este singurul aliment care conține mineralele indispensabile vieții: calciu, fosfor, magneziu, potasiu, zinc, iod, fier, crom, etc.
Urmareste-ne pe Grupul de Whatsapp
Comentarii
