Fondul Documentar Dobrogea de ieri și de azi
BIBLIOTECA VIRTUALĂ
Ziua Constanta
//
17:45 25 12 2024 Citeste un ziar liber! Deschide BIBLIOTECA VIRTUALĂ

3 motive pentru a consuma lapte zilnic

ro

06 Mar, 2014 09:54 1010 Marime text
Nutriționiștii subliniază că laptele este singurul care poate fi numit aliment universal.

Laptele este un aliment funcțional
Pe lângă rolul nutritiv, el contribuie și la îmbunătățirea stării de sănătate. Consumul zilnic de lapte este indicatorul unei alimentații echilibrate.

Laptele conține toate substanțele nutritive de bază
Acesta conține proporții optime de proteine, glucide, lipide și apă.

Laptele conține vitamine din grupul B
Iar pe lângă vitaminele B, conține și importantele vitamine liposolubile A și D.
De asemenea, este singurul aliment care conține mineralele indispensabile vieții: calciu, fosfor, magneziu, potasiu, zinc, iod, fier, crom, etc.
Urmareste-ne pe Google News
Urmareste-ne pe Grupul de Whatsapp

Ti-a placut articolul?

Comentarii