Beneficii importante ale rodiei

Cunoscut ca o sursă inepuizabilă de antioxidanți, fructul roșu este unul dintre cele mai bune arme petru combaterea cancerului.
Ce face rodia pentru corpul tău?

Previne inflamațiile
Antioxidanții din rodie previn inflamațiile, în special cele care cauzează artrita. Zaharurile din rodie au, de asemenea, rol antiinflamator și cresc imunitatea organismului.

Reduce colesterolul
Cosumă o rodie pe zi pentru că aceasta conține enzime ce vor împiedica depunerea colesterolului pe artere.

Sursă de fibre
O rodie conține o treime din doza necesară de fibre pe care trebuie să o cosumi zilnic. La fel de bună este și în diete pentru că ține apetitul sub control.

Scade tensiunea
Printre substanțele benefice orgaismului care se regăsesc în rodie se află și potasiul. Acesta este cunoscut ca factor important în reglarea tensiunii arteriale. Deci, pentru persoanele hipertesive este excelentă!