21 iulie Ziua mondială junk food

• La data de 21 iulie este marcată ziua mondială junk food.
• Conceptul a pornit pe teritoriul Statelor Unite ale Americii.

Această sărbătoare controversată este dedicată mâncării nesănătoase și este celebrată mai ales în SUA.

În ziua de astăzi, mâncarea de tip junk food este principala cauză a obezității.

Această zi este un prilej de a ne înfrupta cu alimente gustoase, dar și de a conștientiza importanța unei alimentații corecte și echilibrate.

Junk food se referă de obicei la alimentele cu valoare nutritivă mică, cu conținut dezechilibrat, bogate în calorii, grăsimi, zahăr, sare sau cafeină

Pe lista de junk food sunt incluse bomboanele, chipsurile, prăjiturile, cartofii prăjiți, shaorma, înghețata, sucurile carbogazoase, dulciurile și multe alte produse.

Aceste alimente sunt apreciate pentru gustul apetisant, însă în cazul în care alegem să le consumăm, este indicat să o facem cu moderație.


Sursă foto: Arhivă ZIUA de Constanța