Cum să te protejezi în perioadele de caniculă. Recomandările Ministerului Sănătății

Sănătății a emis recomandări esențiale pentru protecția sănătății în perioadele de căldură intensă. Specialiștii Ministerului Sănătății au subliniat importanța adoptării unor măsuri de prevenire a efectelor negative ale caniculei.

Este esențial  onsucmul regulat de apă pentru a preveni deshidratarea, evitarea expunerii la soare în intervalul 11:00 - 16:00, puraterea hainelor lejere și a purtării unui pălăriu sau a unei umbrele.

 Ministerul Sănătății încurajează cetățenii să fie precauți și să acorde atenție specială celor vârstnici, copiilor și persoanelor cu afecțiuni medicale în aceste perioade de temperaturi ridicate.

Administrația Națională de Meteorologie a emis astăzi mai mnulte avertizări cod galben și cod portocaliu ce vizează mai multe județe din țară, printre care și Tulcea și Constanța. 

Astfel, a fost emisă avertizare cod galben de temperaturi ridicate, caniculă, disconfort termic ridicat pentru data de 18 iunie 2024. 

În intervalul menționat, în Banat, Oltenia, cea mai mare parte a Munteniei, precum și în sudul Crișanei și sud-vestul Transilvaniei, se vor înregistra temperaturi ridicate pentru această dată, maximele se vor situa în general între 32 și 35 de grade și local va fi caniculă. Disconfortul termic va fi ridicat, indicele temperatură-umezeală (ITU) atingând și depășind ușor pragul critic de 80 de unități.Local, noaptea va fi tropicală, cu temperaturi minime ce se vor situa în jurul valorii de 20 de grade. De asemenea, pentru data de 19 iunie 2024 a fost emisă o avertizare cod galben de val de căldură, caniculă, disconfort termic ridicat. 

Valul de căldură se va extinde în toată țara. În nordul Crișanei, Maramureș, cea mai mare parte a Transilvaniei, Moldova, jumătatea estică a Munteniei și Dobrogea continentală, temperaturile maxime se vor situa în general între 32 și 35 de grade și local va fi caniculă. Disconfortul termic va fi ridicat, indicele temperatură-umezeală (ITU) atingând și depășind ușor pragul critic de 80 de unități.

Local, noaptea va fi tropicală, cu temperaturi minime ce se vor situa în jurul valorii de 20 de grade. Potrivit ANM, a fost emisă și o avertizare cod portocaliu de val de căldură, caniculă, disconfort termic accentuat valabilă mâine, 19 iunie 2024. 

Notă: În zilele viitoare valul de căldură va persista în cea mai mare parte a țării, iar disconfortul termic se va menține accentuat.



În secțiunea Galerie foto a materialului puteți consulta recomandările în integralitate. 



Citește și:

Temperaturi ridicate la Constanța. Recomandări de îmbrăcăminte în timpul zilelor călduroase