„Cum să trăim sănătos" cu Kangoo Jumps (galerie foto)

În acest week-end, constănţenii dornici de mişcare dar şi de a învăţa mai multe despre o viaţă sănătoasă s-au alăturat echipei Kangoo Jumps.

Programul „Cum să trăim sănătos" i-a atras atât pe copii cât şi pe părinţii acestora, iar Dina Ivanov le-a împărtăşit din cunoştinţele pe care le-a acumulat ca şi instructor profesionist. „Am vorbit cu cei prezenţi despre nutriţie, alimentaţie sănătoasă, diferitele tipuri de mişcare şi cum influenţează acestea sănătatea şi multe altele. Au fost 50 de persoane care au făcut Kangoo Jumps şi 20 de spectatori, majoritar părinţii celor mici. Am făcut multe demonstraţii şi am făcut multă mişcare, atât de necesară pentru un corp sănătos", a precizat Dina Ivanov. Kangoo Jumps este cel mai nou stil de aerobic în care se pot arde, numai în 10-15 minute, 100-150 calorii. Ghetele Kangoo Jumps pot fi utilizate de către oricine, indiferent de vârstă. Acestea sunt asemănătoare cu rolele, doar că în loc de rotiţe au nişte arcuri eliptice şi nişte benzi de întindere.