Fondul Documentar Dobrogea de ieri și de azi
#ConstanțaEsteBine 19 octombrie 2023. Bună dimineața, într-o altă zi frumoasă de toamnă?
#ConstanțaEsteBine: 19 octombrie 2023. Bună dimineața, într-o altă zi frumoasă de toamnă?
19 Oct, 2023 09:38
ZIUA de Constanta
1140
Marime text
1140
Marime text
.JPG)
.JPG)
Bună dimineața, într-o altă zi frumoasă de toamnă?
Ne-am trezit? Ne trezim? Vrem să ne trezim?
Ce spune Anthony de Mello în cartea ”Conștiența, capcanele și șansele realității”?
”Nu se poate spune nimic despre starea de trezire; nu se poate vorbi decât despre starea de adormire. Se pot doar emite păreri despre starea de trezire.
Nu se poate spune nimic despre fericire. Fericirea nu poate fi definită. Ceea ce poate fi definit este nefericirea.
Renunță la nefericire și vei ști.
Iubirea nu poate fi definită; lipsa iubirii poate fi.
Renunță la lipsa de iubire, renunță la frică și vei ști.
Noi vrem să aflăm cum este să fii în stare de trezie. Dar nu ei ști, decât atunci când vei atinge această stare.
Toată lumea mă întreabă despre ce se va întâmpla când, în sfârșit, vor atinge această stare.
Este oare vorba doar de simplă curiozitate?
Ne întrebăm întotdeauna cum s-ar potriv asta cu sistemul, sau dacă ar avea sens în acel context, sau cum ne vom simți când vom ajunge acolo.
Începe și vei ști.
E ceva ce nu poate fi descris.
Se spune deseori în Orient: ”Acei ce știu, nu spun; cei ce spun, nu știu.”
Nu se poate spune, numai contrariul poate fi spus.
Adevărul nu poate fi exprimat în cuvinte, printr-o formulă. Acelanu este adevăr.
Realitatea nu poate fi cuprinsă într-o formulă.
Maestrul nu poate decât să vă arate greșelile.
Când renunțați la greșeli, veți cunoaște adevărul. Dar nici măcar atunci nu-l puteți spune.”
În seara asta, începem programul de mișcare ”Design postural” la Studioul Pilates Vitality din Constanța, și on-line.
Când mișcăm corpul trăim experiența direct. Sunt necesare puține cuvinte, pentru ghidare, și în rest, lăsăm corpul să fie și să facă.
Am descoperit de mult că prin cuvinte nu hrănesc decât mintea (ce nu este niciodată sătulă). În schimb, prin acțiuni, susțin și hrănesc corpul, și el la rândul lui flămând după atenție.
În ultimii ani învăț zilnic ce să nu mai fac și cum să nu mai fiu, pentru a nu rămâne în starea de sedare, amorțire și anestezie indusă de toate componentele sociale.
Nu este ușor și simplu să rămâi treaz, pentru că te sperie un pic intensitatea senzațiilor din trezire, dar atunci când te saturi de nefericire, lipsa iubirii și amorțeală, singura soluție este să renunți la ele.
Ce observăm astăzi, dacă privim la modul repetitiv, rutinier și robotic în care ne derulăm viața zilnică?
Dacă vă face bucurie și doriți o experiență diferită, vă aștept diseară, la ora 19.00, să ne mișcăm împreună https://vitalitystudio.ro/design-postural-cu-dr-soescu/
Și pentru cei care nu pot ajunge la mișcare, să continuăm împreună să ne observăm, la fiecare pas și la fiecare respirație. Suntem un subiect fascinant de contemplare, nu-i așa?
O zi dinamică și frumoasă de toamnă, nouă, tuturor
Urmareste-ne pe Grupul de Whatsapp
Comentarii
_thumb2.jpg)
