#ConstanțaEsteBine 25 noiembrie 2023 Sâmbătă seara, în furtună de luna plina

25 noiembrie 2023
Sâmbătă seara, în furtună de luna plina. Marea este tulburată, vântul dezlănțuit și apa tot cade din cer.
”Vă plângeați de secetă, în timpul verii? Uite apă, să vă ajungă” ne spune Forța vieții, dintre nori și dincolo de vânt.

Corpurile noastre fac și ele mici furtuni pe interior, că doar câmpul electromagnetic exterior tulbură toate organismele vii.
O măsură utilă, în această perioadă, este diminuarea cantității de alimente introduse în corp.

Am găsit ceva interesant despre asta în cartea ”Ritmurile lunii” a soților Johanna Paungger și Thomas Poppe
”După prima eructație, trebuie să vă opriți din mâncat.
O regulă veche care nu și-a pierdut nimic din valabilitate.

Dacă veți continua să mâncați, ar fi ca și cum ați face loc în pivniță pentru ”un spațiu nou”.
Chiar dacă nu veți mai mânca mult, spațiul recent creat vă va da senzația că vă este din nou foame, lucru care nu este adevărat.
Nu ați remarcat niciodată în timpul mesei, că după o pauză lungă, la scurt timp după ce v-ați săturat, dintr-un oarecare motiv, începeți din nou să mâncați și îngurgitați aceeași cantitate de parcă nu ați fi mâncat nimic înainte?


Așa se explică ”spațiul nou care vrea să fie umplut”.
Știam de mult această regulă, cu mâncatul până la prima râgâială.
Pot să mă opresc atunci când mănânc cu corpul, conștient, atentă la acesta și nu cu mintea și ochii, care doar evaluează rațional ”cam câtă mâncare mi-ar trebuie să mă satur”.

Puteți să testați la următoarele mese, fiind atenți când apare prima râgâială (eructație este un termen medical, ce descrie eliberarea de aer din stomac, în timpul mesei sau în afara sa).
Și mai testați ceva.
Puteți să vă opriți cu mâncatul acolo?
Dacă da, bravo!

Dacă nu, oare de ce nu?

Și uite așa, continuăm să ne observăm obiceiurile și cât de condiționați suntem.
Un week-end bun și să ne re-auzim pe luni, cu citate din cartea ”Puterea lunii”.
Cu iubire, tuturor

Articol și foto preluate de pe Facebook/Zyanna Orinda